Preksha Meditation : Free Meditation App 3.2.01

De acordo com um relatório de 2013, 7 pessoas morrem de estresse a cada 2 segundos. 1 em 13 sofredores são vítimas de ansiedade. Esses números muito bem edificam a maneira como estamos moldando nossa condição mental nesta nova era digital.

Você tem estado muito estressado ultimamente? Muito trabalho te esmagando e te dando noites sem dormir? Você quer trazer um ar de frescor e felicidade de volta à sua vida?

A solução é bastante simples. Volte para as raízes! Faça exercícios de meditação. (Sim, simples assim!)

O que a ciência diz

Não é segredo. Os benefícios da meditação são perfeitos, garantindo o auxílio através de esforços mentais e físicos rapidamente, se apoiados pela consistência. Até a Science confirmou isso. Não é de admirar que até mesmo celebridades e empresários do mundo meditem regularmente - de Oprah Winfrey e Jennifer Aniston a Richard Branson e Arianna Huffington.

Aqui estão alguns benefícios, segundo a Science, de fazer meditação regularmente:
• Reduz o estresse e a ansiedade
• Melhora seu sistema imunológico e a saúde cardiovascular
• Melhora a concentração e traz sentido ao redor
• Piques o gênio criativo dentro de você
• Torna as relações mais saudáveis
• Adiciona às suas habilidades de tomada de decisão
• ajuda você a superar vícios
• Diminui sua dor física e emocional

Ainda se perguntando por que você deveria aproveitar algum tempo nessa prática todos os dias? Exatamente! Faça disso uma parte da sua rotina diária. Não é nem mesmo difícil!

Meditação Preksha é o melhor aplicativo de meditação na loja de jogo, ajudando milhares de pessoas com técnicas de bricolage eficazes. Portanto, mesmo que você seja um iniciante completo, sem nenhuma pista sobre a parte do "como fazer", este aplicativo gratuito garante que você se torne um profissional completo em pouco tempo.

Por que a meditação de Preksha?

Embora existam muitos aplicativos gratuitos de meditação no mercado, o aplicativo Preksha Meditation ocupa um lugar distinto por vários motivos. Entre muitos, aqui estão alguns dos fatores que o tornam um dos melhores na loja de jogos:
• UI interativa com painel de navegação amigável que promete uma experiência de uso satisfatória.
• Orientar a mediação sem pular etapas para fornecer aos iniciantes e amadores a maior conveniência.
• Recitadores calmantes e música de meditação relaxante para uma sensação holística completa.
• Tempo de intervalo de meditação altamente funcional para que você sempre tenha um tempo perfeito na sua prática diária.
• Calendário de histórico de prática de meditação que contém o recurso de rastreamento diário. Portanto, nunca perca o seu dia de meditação. Mantenha um histórico sólido de sua prática.
• Próximos detalhes do acampamento. Então, encontre facilmente pessoas que pensam da mesma maneira, compartilhe ideias e se conecte com elas.
• Dicas e instruções exclusivas, juntamente com FAQs abrangentes, para resolver todas as suas dúvidas e preocupações de forma adequada.
• eBooks engenhosos para explorar informações detalhadas sobre exercícios e técnicas de meditação.

Além destes, Preksha Meditation app também tem uma página de contato acessível. Então, se você ficar preso a alguma coisa, pode aproveitar as respostas personalizadas.

Portanto, aproveite todos os benefícios dessa prática espiritual com o melhor aplicativo gratuito de meditação guiada da classe.

10 razões para baixar Preksha Meditação App Hoje, AGORA!
1. Você está muito estressado devido aos seus estudos ou trabalho.
2. Você tem dificuldade em se concentrar em algo mesmo por alguns segundos.
3. Você se sente desconfortável e preso na vida com freqüência.
4. Você se sente cansado, insalubre e sem graça o dia todo.
5. Você tem problemas respiratórios ou cardiovasculares.
6. Você tem algum tipo de vício (drogas, fumo, álcool, pornografia, sexo e muito mais).
7. Você quer mais paz em sua vida.
8. Você está passando por momentos emocionalmente difíceis (como rompimentos ou a morte de alguém)
9. Você começa ataques de pânico e tem problema de ansiedade.
10. Você quer uma melhor saúde física.

Se qualquer um desses pontos se adequar à sua situação ou desejos, você deve fazer o download da Meditação Preksha. Este aplicativo irá ajudá-lo a defender as melhores técnicas e tornar sua vida melhor e mais elevada.